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虫草花排骨汤(电压力锅菜谱-备受医生青睐的滋补靓汤)

虫草花排骨汤(电压力锅菜谱-备受医生青睐的滋补靓汤)

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/ 2012年12月17日/ 1675人看过

虫草花排骨汤(电压力锅菜谱-备受医生青睐的滋补靓汤)的做法步骤

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2分快3虫草花排骨汤的做法(电压力锅菜谱-备受医生青睐的滋补靓汤)

虫草花并非花,是北冬虫草的简称,俗名不老草,是虫、菌结合的药用真菌。虫草花含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,是上等的滋补佳品。

虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人都可以放心食用。多用于作汤料和药膳,是药膳中的新宠,备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。虫草花排骨汤

原料: 虫草花20克、排骨250克、玉米1根、姜3片、枸杞5克、盐

1、虫草花择洗干净。

2、姜切薄片,排骨焯水,玉米切段。

3、材料全部放入电压力锅里面,倒入足量的清水。

2分快34、设定电压力锅为煲汤的程序,设定预约时间。

5、烧好后,放入盐调味。

6、捞出即可。

双双唠叨: 1、虫草花择好,浸泡清洗。

2、排骨焯水,可以去除血沫。

3、因为是傻瓜版,所以材料一齐放入,一起出锅。如果有时间照顾,可以先炖排骨,过半小时再放玉米和虫草花,再过半小时,再放枸杞,烧10分钟关火即可。

4、倒入少许盐调味即可出锅,其他均不用放。

虫草花的功效:

1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效; 2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效; 3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效; 4、对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症; 5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能; 6、润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 7、调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。 8、抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。 9、治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰膝酸软等病症。

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