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四神汤(高考菜谱--让考生增强免疫力)

四神汤(高考菜谱--让考生增强免疫力)

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/ 2013年04月16日/ 1020人看过

四神汤(高考菜谱--让考生增强免疫力)的做法步骤

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四神汤

【食材】淮山10g,茯苓10g,芡实10g,莲子10g、清水2碗

【做法】

1、将茯苓、淮山、芡实和莲子用清水洗净,莲子注意要挑出莲子心。

2、将药材放进砂锅,加水煮开,转小火,熬制成1碗水,滤出茶汤引用。

【小五手记】


四神汤可以煮了,全家人一起喝,那就按分量加多点。我喜欢第一遍喝完,再将药材放进一个广口的保温杯,带到办公室,加开水浸泡,作为工作的饮用水。

四神汤


四神汤

四神汤

现在读书真的很累,尤其是准备高考的考生,早上七点多到的学校,中午快十二点才能离开学校,下午两点多要呆到六点后。这还是家离学校比较近的孩子,如果离得远的孩子只能从早上七点多带到晚上七点多了。

每次家长会的时候,我们总是强调家长要注意孩子的饮食,确保营养均衡啊,因为高三的孩子确实病不起,他们更需要增强抵抗力与免疫力。

2分快3 推荐一道“四神汤”,家长可以在家里给孩子熬好,放在保温杯里,让孩子带到学校,课间可以引用。一周喝上两三次,可健脾胃、固肾补肺、养心安神、增强免疫力。

四神汤,相传源自清朝乾隆皇帝下江南时,身旁伺候的四位大臣由于过度操劳,相继病倒。经人开出“芡实、莲子、淮山(山药)、茯苓等四种药材燉猪肚的药方,四人服用后即告痊愈,乾隆大悦,昭告天下“四臣,事成!”,宣示四位大臣一切安好。“四臣汤”从此在民间广为流传,日久因发音转变,成为今日的“四神汤”。

四神汤也可用猪肚、猪骨、猪肉搭配来煮,但我崇尚就像煮中药一样煮四神汤,什么都不加,就引用汤水好了。

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