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健康油条

健康油条

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/ 2017年05月17日/ 205人看过

健康油条的做法步骤

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  • 主料:

  • 辅料:

  • 适量
  • 3g
  • 3g
  • 5g
  • 117g

1。把油,鸡蛋液以及水放入面包机桶内打散。

2。把面粉和泡打粉小苏打,盐混合均匀加入。

3。放入面包机内搅拌揉面,面团揉到光滑,尽量多揉一会。

4.揉好后将面团整理成方形的面片,我放入不沾烤盘内摊平的,然后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚上。

5.第二天拿出面团在案板上面多抹点油,然后把面团切成粗细1厘米的条,刀上面多抹油,然后把两块面团摞一起用筷子压一下。

6.锅中油加热,,温度在180-200度之间,拎起油条两端,可并顺势拉长一些,动作要轻柔,也不要过度的拉扯~待油条浮上来,用筷子翻腾几下炸至金黄即可。

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