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自制板蓝根(可直接预防感冒的饮料)

自制板蓝根(可直接预防感冒的饮料)

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/ 2013年02月24日/ 497人看过

自制板蓝根(可直接预防感冒的饮料)的做法步骤

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自制板蓝根

材料:

板蓝根  30克,大青叶  15克,蜜枣  2颗。

做法:

自制板蓝根

2分快3 1、把所有材料准备好。

2、把所有材料放进滤网中,用清水冲洗一下,洗去灰尘。

3、倒入砂锅或陶瓷锅中,加入适量温水,泡浸20分钟。

4、大火煮开,转小火煮10分钟左右,熄火。

5、继续泡浸至温热,倒出即可饮用。

自制板蓝根

要在温热的时候喝,效果会更显著。

做法简单,却特有效果。

非常有用的饮料,在流感盛行的时候,可是医生首推的流感预防饮料。

食材小知识:

2分快3 板蓝根有清热,解毒,凉血,利咽的功效。

2分快3 大青叶对治疗丹毒,咽喉肿痛,口舌生疮有一定的疗效。

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